あなたの腰の痛みのタイプは？

腰痛は、どこが痛いかによって大まかに分類することができます。

①筋・筋膜性

②関節性（椎間関節、仙腸関節）

③椎間板性（ヘルニアなど）

筋肉を痛めるよりも、関節や椎間板、軟骨を痛めるケースのほうが治りにくく、慢性化させやすい傾向があります。
これは、関節や軟骨に負担をかける原因が「身体の癖」によって引き起こされる 場合が多いからです。

そのため、治療の順序としては、

①患部の炎症反応を早く抑える

②痛い間にかばっておこる筋肉のバランスの乱れを調整する

③痛める前から蓄積していいた「身体の癖」を修正する

④「身体の癖」を蓄積させないように、無症状でも定期的に修正しておく


多くの方が、①、②までは通院するのですが、③以降は自覚症状に感じなくなることもほとんどで、治ったと思ってしまう人が多いようですが、①、②は対症療法に該当し、根本治療で本当に大切なのは③以降のメンテナンスになります。
今、腰に痛みがない。あるいは、以前腰を痛めたことがあり、再び痛めることがないよう身体の癖を修正してほしい。

このような方は当院にご相談ください。


＜身体の癖が原因の場合＞

「癖」はみんなが持っているもので、決して悪いものではありません。

蓄積させることに問題があるのです。

利き手、訊き足が自然とあるように、人間の身体はそれぞれが使い勝手のいいように動きます。

スポーツでも同様、右バッター、サウスポーがいます。

癖は、自覚症状にならないうちから蓄積します。



身近な「癖」はどのようなものがあるでしょう？

・脚の組み癖

・寝るときの向き

・かばんの持ち方

・ボールの投げ方やけり方

・テレビを見る位置

・靴底のすり減り方